Привет!!! Что то тишина совсем, да еще так долго?!!! Все на практах чтоли? Результаты есть?!

Тогда давай дружить?!!

Привет!
Я прочитала все книги К. К. и сейчас постоянно практикуюсь в ОВД и ОС. Вспомнила много детских своих ОС, вобщем все это очень-очень интересно! Пару месяцев назад в ОС появился человек, которого уже встречала раньше, но не в ОС, а во внутренней тишине... Так вот теперь он сказал, что мне типа нельзя там находиться и выставил меня в реал... (   У меня сейчас ступор, пытаюсь выцедить из себя энергию на это дело, но ОСов больше нет или я их просто не помню (с утра голова пустая). Опять начала Перепросматриваться... но не идет... прошлое - просто воспоминание без эмоциональной окраски! По совету "договаривалась" с правой и левой стороной подсознания, выявила ОЧЕНЬ много страхов! Вот сейчас работаю над ними!!!
Вобще у меня лучше получается "Видение" из внутр тишины... но я что то перестаралась в последнее время. Хотела вскрыть ВОЛЮ и Намеренно перемещала сознание-осознание в живот в районе пупка! Чувствовала только тепло или даже жар, больше ничего... Теперь вот второй день живот болит, диалог не останавливается... что то все хуже и хуже....
Знаешь что-нибудь об этом?! Если "ДА", дай плз какой-нить совет!!!
Ну и конечно о себе расскажи, очень интересно!!!

Привет!!! Что то с ответами туговато!!!

К. К. писал в своих книгах, что на животе чуть ниже пупка нах-ся центр осознания, ну как бы это выразить.... именно оттуда исходят волокна, с помощью которых энер. тело перемещается. Там же нах-ся Воля. Может не перемещать надо, а осознать что она ЕСТЬ? Да...уж. Если не подскажешь...придется все заново перечитывать...видимо я что то упустила. А что ты делаешь?! Что получается и как?   Ну если ты не далеко заплыл (-а), может напишешь ответ....

Спасибо! Пойду пробовать! Я еще способ дыхания для набора энергии только что нашла! Мож слетаю куда-нить этой ночью... )))

Полное дыхание йогов
Лучший, из известных мне, способ зарядится энергией на целый день. С удовольствием публикую фрагмент интервью с Валерием Александровичем Булдык, мастером восточных единоборств, ушу, тай цзы цуань, тренером спецподразделений.
Кстати, сразу предупрежу, что торопиться и делать это упражнение сразу много и часто - не надо. Заряжайтесь под конкретную цель, лучше понемногу, 1-2 раза в день, чем сразу перестараться. Люди получают много энергии, а потом не знают, что с ней делать.

По другим источникам я знаю, что излишне полученная сила - старит организм. Так что лучше - поменьше. Начинайте с малого, научитесь себя чувствовать, а потом - переходите к получению большей энергии по ситуации, по требованию. Полученная энергия - должна быть израсходована на дело.
Итак - полное дыхание йогов.
Счёт
Все фазы дыхания считайте по пульсу. Правой рукой нащупываете пуль на левой. Далее по тексту счёт будет идти на пульс.
Вдох
Вдох делается через нос. Представьте себе шарик - сначала надувается его нижняя часть, потом - верхняя. Так же и вы. Медленный вдох, сначала надуваете живот, потом постепенно - грудь. В конце вдоха живот несколько втягивается. Вдох - на 9 ударов сердца.
Пауза в конце вдоха
Задержите дыхание на 3-6 ударов. Сначала 6 не получится, поэтому не напрягайтесь, 3 достаточно.
Выдох
Выдыхайте через рот, язык прижат к нёбу. Выдыхаемый воздух должен встречать сопротивление и выходить с шипением. Длительность выдоха - по мере занятий: сначала 9, потом 15, потом 18 ударов пульса. Тоже не торопитесь. Пусть первую неделю он будет у вас на 9 ударов, потом увеличите, по самочувствию.
Пауза в конце выдоха
Задержите дыхание на 3, 6 или 9 ударов. Сначала долго задерживать не получится, поэтому не напрягайтесь, 3-х - достаточно. Потом будете увеличивать паузу.
Подходы
Не торопитесь. За один раз выполняйте 3 подхода. Потом, дня через 3-6 - делайте по 6 подходов и следите за самочувствием. Если этого много - вернитесь к 3 подходам.
Где?
Лучше всего - в лесу, но подойдёт и парк. Главное - на свежем воздухе.
Сколько раз в день
Несколько раз в день, первое время - не более 3-х. Потом - по самочувствию.

Сегодня ночью у меня все получилось! )))))) Правда далеко не прошла, только бродилки по городу! Но меня это радует ОЧЕНЬ! Вечером планирую опять "подышать"!!! Хорошо пошло! Не поймите превратно!

всем привет!
было нас по больше... наверное все ушли в астрал